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ランナーの足の怪我予防のために意識すること
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8足目🦶
今回はランナーの足の怪我予防のために意識すべきことについてお話ししました！
ランニングシューズは「何を買うか」ばかり意識しても意味ありません！
いい靴買って足の悩み解決するなら、
もうみんな解決してますから。
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ランナーさんに限らず、
靴が生活で必要不可欠になっている中で
今一度、靴のことを見直して欲しい。
そのきっかけとなる配信かなと思っています！
Instagram:@atsushi_021
https://www.instagram.com/atsushi_021
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2022年1月24日
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