紹介したアプリ👉16:8 Intermittent Fasting
https://apps.apple.com/jp/app/16-8-intermittent-fasting/id1498018285?l=en
この放送では、ゆるく楽しいエンジニアライフをモットーに雑に発信しております👩💻
コメントは音声でお返ししておりますが、古いものから返していくので数日いただく場合があります〜
レターも常にお待ちしております!📨
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#ファスティング #断食 #健康