「忘れる力」が大切

トラウマを引きずる人達は親との確執により、人との関係がうまくいかない、自分がトラウマになるような目に遭ったことに不満がある、それをされたことが不服である。それを訴えたい。 自分で耐えてきた自分を認めることが必要ですが、誰かから言ってもらえないとそれが効果を発揮することに気づけません。 その上人間不信であったり、人間関係をうまく築けない。 それがなぜかと言えば否定され続けてきたり、「変だよ」等と言われることで、人目が気になる、他人軸が基礎になってしまってることが多い。 これは忘れるだけで解決できるものではありません。多分、長倉さんもご存知とは思いますが。 人の目線を気にして、変に思われないように生きるということは日本人だけても1億2500万通りの考えや感覚に合わせるということになります。 こんなことは人間には到底実現することはできませんが、それをしようとしてしまっていることに近い。 だから、自分がどうしたいか、自分はどう思うのか、そういう自分でも良い、トラウマになるようなことをされて自分はとても大変だった、他の人より頑張った、人により違うから変に思われても自分が良いと思うことが最重要である。そのように自分を認め、自分が人より耐えてきたことも認め、自分軸を確立していく必要があります。それができるようになってくると、トラウマが気にならなくなり、人を恨むなどもしなくなっていきますね。少しずつ、ゆっくりの積み重ねが必要です。 貴重なお話をありがとうございました。 メンタルや心の基礎知識は、全ての人に必要だと言えます。 これを実現するのはとても大変ですが、全ての人が学べる日本になるよう、活動を続けていきます。

心の整理が出来ると本当の意味で忘れられるようになりますね。 それを伝えることを忘れてしまいました。 読んでいただき、ありがとうございます。