#455 HSPの退職。退職日までの過ごし方をアドバイス

Ryota さん丁寧にお話くださり本当にありがとうございました。上司とは美容院で二人きり、師弟関係のようで、善意と感謝から頑張って支えているので色々都合よく使われていました。 あれから２週間近く経ちますが、上司は相変わらず途中で泣き出して帰ったり、私を責めたり、不安定です。 ですが、心理学的に的確なアドバイスをしていただき心が晴れました。ついつい同情して境界線が薄れていましたが、彼女に反応してフォローするのは状況を悪化させていますね。 今回学んだことを次の職場で活かせるように、残りの期間は自分の学びの場にしたいです。 深入りしない、反応しない、これを意識して日々乗り切ろうと思います。 悩みを抱えて日々不安な方へ届くカウンセリング、本当にありがとうございます。😊

追記 それと、学びに変えるということ、とっても良いですね😆 その発想がなかったので、自分を知るためにもやってみようと思いました。

精神的に自立していない上司からの依存、本当に大変だったと思います。依存からの脱出から抜け出すことになって良かったですが、辞める日まで なんとなく気まずいですね。。その期間を職場の問題点を分析したりするのは、Ryotaさんの仰る通り学びになっていいですね。あと依存されない為のグレーロック法やポリアンナ話法。普段から意識していたいな、と思いました。しかし改めて人間関係の線引きの難しさを感じました。程よい距離感を保つって常に課題ですね。ありがとうございます✨😊

一人退職者が居たのですが、その方は、最後まで気を使いすぎているように思えました。 　もしも、自分が辞めるときには、なるべくエネルギーを使わないように、割り切りつつ無理をしないで過ごそうと思います😌 ありがとうございます。💞🤗