［368回目］医師7万人が選んだ健康食材

水津さん、おはようございます！ トマト🍅は大好きです！ たくさん食べると色白さんになれるんですよねー 夏の紫外線をたくさん当たる日に食べるといいそうですよー ここのところ仕事が忙しくて、Hit&Hitが生放送で聴けないですけど、今日のパンサーズは誰かなー😄 夜中に聴かせていただきますね🥰

それもリコピンの働きなのかも。今日は、まだサインが届いてないんです。家出るまでに届くかな？😅

昨日の、ニャーニャーニャァ～😸😻😆(スイマセン、私はふとダチョウ倶楽部の、ヤァ～のジェスチャーを、思い出してしまいましたね😂)の翌日。祝日の今日。京都でのロケ。大阪市内の気温は、氷点下だったんですね。寒い中でのお仕事。お疲れ様です😊北海道も二週間ぶりでまた積雪が。雪の量が多くすごい事になってしまい。20日(日)と21日(月)は、天気が崩れると聞いておりましたので、雪が降り続き、昨日はアラレまで降っていましたね。その為列車は、80から100本近く運休になってしまい、影響が出てしまいました。お久しぶりの👋😆💕スタエフ配信 10分近く喋っておりました😄スクラッチの配信、私は全然飽きる事なく、楽しく聴かせていただきました✨😆👂️😃🎶 スクラッチは、5箇所以上削る所があると思いますが、🍙おにぎリーチ😉🤩がとても印象的です😆数字を使ったトリックも聴かせていただき、自分の好きな、思い付いた数字5と9で、紙にメモをして計算していましたが、最終的な数字が、1になりましたので、不思議現象ですね😃✨ 医師7万人が選んだ健康食材の1位。私は、豆腐かキムチだと思いました。今後は私も、トマト🍅を食べる機会を、多くしなければなぁー😃

北海道の寒さに比べると、こちらはまだまだって感じですね😆

こんばんは🌛 トマト🍅一位ですかぁ 旬のときは実家からたくさんもらって 毎日食べてるので その時は健康なんかなぁ😅😅😅

夏場は、よく食べますもんねー 今年もそろそろ種を植える季節ですわ😊

🍅🍅🍅ハズレました〜玄米かと思いました😁冬はなかなか手が伸びませんでしたが🍅食べま〜す😄

プチトマトは、しょっちゅう食べてますけど。 大きいトマトは久しく食べてませんね。

大豆とか発酵食品の方が上位っぽいから、少し意外な気もしますよね😆

トマト❗以外でした🎵 てっきり、大豆関連かと😂 でもトマトの料理は好きですし、サラダには必ず入れるので、ヤッター💕って思いました笑😁 ありがとうございます🎶

トマトを食べる習慣を既にお持ちなんですね😊このままリコピン接種を続けていきましょ👍

大阪市が氷点下なのに大阪より寒い京都に行かれるんですか？ トマト食べて風邪などひかないでくださいね。 私は、ちなみに納豆とヨーグルト（ブルーベリージャム入り）を食べて腸活してますよ。

腸活もいいですね😊

医師7万人のトメイトゥ🍅 うちの子が好きな食べ物で良かったです✨

トメィトゥは、大丈夫なんですね😊 サクくんにも、健康にいいんだよーって勧めて下さいね😊