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#6 忙しいママが息抜き上手になれるたった２つの方法
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家事に育児に仕事に忙しく
なんとなく心も身体も休まる気がしない。
1人の時間を確保できたとしても、
なかなか楽しめない…
息抜きがあまり上手くないと感じる方は
もしかすると、
今ここにある喜びを見つけ、
それをめいっぱい感じる力というのが
弱いのかもしれません。
喜びを感じる力をつけることで
いつでも幸せになれる
〝おめでたい人間〟になるにはどうしたらいいか、
２つの方法をシェアさせてもらいました^_^
#インナーチャイルド #インナーチャイルドセラピー #子育て世代 #子育てトーク #アラフォーママ #アラサーママ #カウンセリング #カウンセリングルーム
2022年3月1日
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