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NO219.強くないと守れないの、国も身体も
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ロシアとウクライナの問題から日本の国防、そして日本人の健康まで、パーソナルトレーナー目線でお話しをしています。
強くなければ何も守れないのです。
今回ポッドキャストとリンクさせての投稿としました！
より広くお話が広がりますようにとの想いからです。
必ずstand.fmではシェアしますので、引き続きよろしくお願いします。
#健康
#ロシア
#ウクライナ
#国防
2022年2月25日
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