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運動してるけど痩せなくて、どうしていいかわからない方へ

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2022年3月3日
コメント(8)
ミルク
  本質をついた発言😅 ごもっともです😌 一粒ぐらいならとチョコや飴の買い置きがあります🤣 自分に甘く、一粒でやめる強い心もないという感じです😭
2022年3月4日
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まなみ
ひとつぶくらいなら良いと思いますよ!笑笑 強い心がないことが問題なのではなくて、なぜやめられないのかに目を向けてあげられると良いですね〜✨✨
2022年3月4日
都メソッド 子育てお悩み相談
食生活!本当に大事だと思います。 痩せる痩せない以前にコレステロールや脂質が気になって…はい!食生活を変える努力をします!!
2022年3月4日
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まなみ
食は基本中の基本の基本ですね!笑笑 ぜひお試しください〜!
2022年3月4日
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心理カウンセラーあっこ
またまたギクッ😝 耳が痛過ぎです。
2022年3月3日
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まなみ
ギクっとなる配信をたまにはしていきますね✨✨🤗自分への戒めも含めて笑笑
2022年3月3日
すなつぶ
ドッキ〜😅💞以前読んだ楽に400m泳げる方法🏊これは、自分でプログラムを取り入れて泳ぐ🏊で〜最後に書いてあったのは泳ぎ終わったあとは、バナナ🍌、飲むならばジュース少々とする、とのことでしたが、自分は帰りにプッシュと焼鳥で🍻これが至福の時🎶🎶で体はやはり、軽くならずで〜楽に400mはまだまだ泳げませ〜ん😅🤗🎶🐬🥝
2022年3月3日
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まなみ
今日もありがとうございました✨✨400mは凄すぎますよ〜😂私なんて25mも泳げなかったので…😅 バナナ🍌良いですね🍌 焼き鳥🍺夏なんかは最高な気分でしょうね〜✨✨🤗 その気分が味わえるなら最高です✌️
2022年3月3日
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