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【気づき】いつまでにこれをやるべき！の思い込みを解放したら家族にも優しくなれた
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これまで、家事においても
前もって準備をしておかなきゃ
いつまでに〇〇しなきゃ
と、勝手に自分の中でルールを決めていました。
それが出来ていないと、
あれが出来ていない
これもやらなきゃ
とタスクに追われてイライラしてしていましたが、
まぁ出来なかったけどいっか
と開き直ったら、
自分も楽になったし、
主人にもイライラしなくなりました。
仕事は別として、家事においては
気楽にやっていきたいなと思います😊
2022年3月11日
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