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浄化1週間経過！今後の栄養と新しい食材の追加について✨
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浄化1週間経過！
今後の栄養と新しい食材の追加について✨
凄い凄い！！嬉しいですね😃
食材たちと自分の体の回復力に感謝感謝💓
JUNKO流ダイエットは、一時的なダイエットではなく一生続けることなのです✨
この音声では
①浄化期間を得てから
基本的な栄養はもちろん
食材と体の力を
どんどん引き出す大切さ
②今日から食べて良い食材
について
先輩方も皆さんと一緒に浄化期間を過ごし、
その後本コースで理解する、フェーズ2へと自然と向かい、ダイエット迷子や、大きなリバウンドならずに、ヨガもダイエットも日常も楽しまれつるんです❣️
もっともっと面白くなる、食と体の知識と実践が、疲れない、老けない、太らない！未来を作ることができます✨
2022年3月19日
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