【慈悲の瞑想】500回配信記念‼︎日本語＋英語バージョンで癒しをあなたに🌸

500回配信おめでとうございます㊗️ A5の用紙、顔に貼り付けて瞑想🧘‍♂️ さすがです👏👏 これからも、日本語と河島英五をみなさんに届けて下さいね🤣🤣

🤣🤣🤣ユウさん🤣🤣 まったくもーー🤣 花粉症で鼻が詰まってるんやもん‼️🤣 でも、ホントありがとう❣️ 500回配信を気づいてくれたのはユウさん😊✨ 本当にいつもありがとう！ みんなを爆笑させてるから、ユウさん、世界平和に貢献してるかもね😉‼️✨ 来週からダジャレ週間復活します🤞

ノーベルきますね☺️

そこまでは言ってません🤣💦

　 さおりんさん、こんにちは✨ 500回だってのですね✨ ご継続、素晴らしいです、おめでとうございます🎉✨ 宇宙元旦でもある春分日に象徴的なご配信でしたね✨サムネが綺麗ですよね✨✨ 慈悲とはとても尊いものだと思いますし、どなたも慈悲を瞬間的に形成出来る様にも思いますが、日常から他者への関心を持ち続けたいと思います❕

✨✨パパさん、こんばんは♪ ありがとうございます😊 春分の日、ちょうど良い機会かな？と挑戦してみました！ サムネは、最初アップにしたら、青い部分がどんよりだったので、思い切って、全体の絵にしました🤣 慈悲の心が持てるようにしたいです😌✨ いつも本当にありがとうございます😊✨

慈悲の心自分にも相手にも良いですね✨🎵目を閉じてさおりんさんのラジオ聞くのとても好きです。👌

✨✨ともきさん😃✨ なんて嬉しいお言葉😭🌸 ありがとうございます😊🌸 こちらこそ、いつも素晴らしい学びを与えていただいています😊 これからもどうぞよろしくお願いいたします😃✨❣️

　 さおりんさん💕💕 500回㊗️🎉おめでとうございま〜す🎉 英語版の慈悲の瞑想🧘‍♀️ 素晴らしいですね〜✨✨✨ 今日は、この瞑想をして眠りに入ります❤️ ありがとうございます💖✨💖✨💖

✨✨きゃー😍💕 よしさーん💕💕🌸🌸 ありがとうございます！ よしさんからお祝いしていだけるなんて、嬉し過ぎる😍💕 寝る時に聴いていただけたなんて感動です❤️ 本当にありがとうございます😊❣️

500回　おめでとう🎉ございます🎊 慈悲の瞑想🧘‍♂️英語バージョン💕良いですね〜〜 これからもよろしくお願いします🌸

Naoさん、ありがとうございます🎉 ともこせんせーの存在は配信当初から知っていたのですが、繋がれたのはNaoさんのおかげです！ Naoさん、本当にありがとう😍 こちらこそ、これからもよろしくです😆✨

さおりん先生😭😭😭😭😭素敵です❤️英語のほうがグッと心にきます😭😭💕世界中に届きますね✨✨たくさんの方に聴いてもらいたい💕幸せな気持ちになりました❤️

ともこせんせー😭😭😭 ありがとうございます😍❤️ いやーでもねー！ともこんぬがどんなにホンモノか本当に実感した！😆💕💕 日本語を一旦取り込んで、英語にする作業を、この春分の日に出来るシアワセをいただき、ありがとうございます😍😍❣️ うん！ともこんぬの気持ちを乗せて、世界に発信します😆❤️❤️ いつも本当にありがとう🥰💕

さおりんさん💕 500回ご配信おめでとうございます㊗️🎉 これからも宜しくお願いします✨ 慈悲の瞑想存じております。 英語版ですね🥰 自分のことだけでなく 周りの皆さんや全ての命に対しても 祈ることができるところが 境界線を作らず平穏にいられますね✨ とても心地いいです✨ ありがとうございます☺️✨

ゆうさん💕 ありがとうございます！😍💕 こちらこそどうぞよろしくお願いします🥰 慈悲の瞑想ご存知だったのですね！ 素敵ー😍💕🌸 やはりゆうさんの演奏から溢れる素晴らしい音楽は、愛からなのですね❤️ とても嬉しい😆✨ 優しいコメントありがとうございます😍💕💕

さおりんさん💕💕 お優しいコメントをこちらこそありがとうございます💝✨🌸✨💖✨

ゆうさん💕💕 本当にゆうさんの優しいお気持ちに接する事が出来て、めちゃシアワセ😍💕🌸 本当に本当に出会えてありがとう🌸

Benevolent meditation is Get to the benevolent meditation is feeling a gentle touch your inside whatever it is that we separated and isolated from we don't feel very good . 楽な姿勢をとっていきます So join me by sitting ,standing, lying down whenever is comfortable and for this practice 不安がなければ目を閉じてみましょう Feel free to close your eyes if you like that 呼吸は楽に、ゆったりと息を吸って、ゆったりと吐きます Start by simply breathing in and out through the nose これから慈悲の瞑想のフレーズを読み上げます No I will say the phrases of the benevolent meditation for you あとに続いて心の中で唱えてみても It’s just OK follow me the phrases in your mind ただ聴いているだけでも構いません And you can choose just hearing my voice

Benevolent meditation I pray that I am happy, I am safe, I am healthy with my mind and body My negative mind is gone I wish my dreams come true I hope that I am happy I pray that my love is happy , my love is healthy with the mind and body Negative mind of my love is gone I wish dreams of my love come true I hope that my love is happy I pray that Everyone living things are happy, Everyone living things are safe, Everyone living things are healthy with their minds and bodies Their negative minds are gone I wish their dreams come true I hope that Everyone living things are happy わたしが幸せでありますように わたしが幸せでありますように I pray that I am happy, I hope that I am happy The universe said that I love you all I love you