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季節の変わり目に、引き算のセルフケア
7
保健師ろみーのご自愛ラボ
春のお彼岸中、昨日は春分の日でした。お元気ですか。 この時期、季節は冬から春に移行するように、体の中もバランスをとることにとてもエネルギーを使います。 調子悪くなっても、責める必要ありません。いつもありがとう、ご苦労様、とカラダに労いと感謝を送りましょう。 何かと忙しい年度末、どうぞご自愛くださいませ。 #春分の日 #セルフケア #セルフコンパッション #セルフラブ
2022年3月21日
このチャンネルの新着放送
脳疲労について今日体験した話し
8分
2023年11月30日
"マインドフルネス"にいただく素晴らしさ
4分
2023年8月25日
目の前のことに集中する技術
5分
2023年5月2日
あなたが笑顔でいることで。
8分
2023年4月3日
安心して寝るために
7分
2023年3月1日
呼吸を意識するってすごい!
7分
2023年2月3日
自分の身体に感謝できるようになる技
7分
2023年1月15日
昨日より25%ご機嫌に過ごす技術
4分
2023年1月4日
おすすめの放送
2024.4.16 北海道旅行と観光\懐かしの情景
33分
巣ごもりラジオ。
【世界で一つの 私に幸あれ】とてつもなく神様を感じるSuperflyの世界
20分
音葉*otoha*の今日も元氣にいってらっしゃ〜い😉🖐️
#40 どうするべきじゃなくてどうしたいかだぞ〜
31分
まつしたのおーちーラジオ
世界一遅いご挨拶。今年の衝撃ニュースをまとめて話します[#88]
1時間9分
SUSURUのStand by Ramen
褒め言葉は受ける方が難しい/社会人6年目のマンネリイライラについて
29分
ゆうりのちょっとナイトニッポン
#1569【LIVE】パートナーと向き合う姿勢
24分
高尾美穂からのリアルボイス
#優希純 #ポエラジ #428 #お昼の雑談トーク♪︎
9分
#PoePoeRadio #ポエラジ #GooGooRadio #Gooラジ
第397回 ハルのいろり話 オフ会チケット御礼ライブ
1時間8分
ハルのいろり話
#164「町田が叙々苑奢ってくれなかった話」
59分
エバースのモンキー125cc
【12:40まで】今週帽子被った?or被ってない?
26分
モーニングドッグショー 〜経営者2匹の男子校ラジオ〜
文具好きたちとお買い物体験会
7分
ひまを持て余した主婦のラジオ
【大倉空人×髙松アロハ】D: 仲良し2人の日常トーク🫶🏻
23分
【4stand for DOER】大倉空人×髙松アロハ
【Tue🌏MOTOKO】
23分
PLAY EARTH🌎QUANTA
【#1124】春土用を前向きに切り替えるタイミングとして使おう
10分
日めくり開運ラジオ
柔術家のMMA転向について
10分
橋本知之の柔術大学
万人におすすめできないが最強のモーニングルーティンを紹介します
8分
パラノイアの脳内チャンネル
保健師ろみーのご自愛ラボ
看護師、保健師、健康経営アドバイザー |行政保健師で地域看護に取り組む中で予防の大切さを痛感|開業保健師として活動を始めて約20年|現在中小企業の外部保健室として健康経営をサポートしています|自らの心身のケアの重要性に気づきラブマイセルフのきっかけづくり|布ナプキン専門ブランドLomy.sプロデュース|笑う角には福来る|出逢ってくれてありがとう🌻
https://lit.link/romy
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