おはようございます今道久恵です。10日ほど前に買った百合がようやく花を開かせてくれました。人間関係もこのようにゆっくりと見守る時間を取ることでより豊かになると感じている毎日です。
運動で脳トレ
発達支援YouTube動画配信中
https://youtu.be/8j7jXK6_cB0
今道久惠の活動はコチラでご覧頂けます
https://lit.link/geniusmethod
簡単で継続しやすいプログラム
シンプルな動きでダイナミックな変化
カラダの気づきは一生の宝物
脳が活性化する
集中力を高めて作業効率を上げる
ストレスを減らす効果的な運動
脳と身体の繋がりを深める
自分の身体を教育する