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断食リトリート・やすらぎの里代表 大沢さんにインタビュー(後半)
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伊豆高原にあるやすらぎの里代表の大沢さんにインタビューさせていただきました。
インタビューは前半・後半の二本でアップさせていただきます。
前半はこちら
https://stand.fm/episodes/6257b1285f9f9f00065ce69c
今回、スタエフ仲間のメイメイさんに誘っていただいて、私は初体験です！
初日からワクワクの連続ですが、同時に不摂生極まりない私の体の変化は想像以上💦
それでも気づきと学びの毎日を過ごしております。
後半は、食事との向き合い方や日常を離れて行う断食リトリート×ワーケーションの試み、これからのことなどを伺いました。
断食リトリートの日々の記録はこちらのnoteで更新中です。
https://note.com/naomi_akagawa/m/mb72fe3b51d99
やすらぎの里
https://y-sato.com/
オンラインdeやすらぎの里
https://y-sato.com/online/
#ライフスタイル生活 #カルチャー #健康 #断食 #ファスティング #終活 #断食リトリート #やすらぎの里 #伊豆高原
2022年4月14日
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