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断食リトリート・やすらぎの里代表 大沢さんにインタビュー(後半)

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伊豆高原にあるやすらぎの里代表の大沢さんにインタビューさせていただきました。 インタビューは前半・後半の二本でアップさせていただきます。 前半はこちら https://stand.fm/episodes/6257b1285f9f9f00065ce69c 今回、スタエフ仲間のメイメイさんに誘っていただいて、私は初体験です! 初日からワクワクの連続ですが、同時に不摂生極まりない私の体の変化は想像以上💦 それでも気づきと学びの毎日を過ごしております。 後半は、食事との向き合い方や日常を離れて行う断食リトリート×ワーケーションの試み、これからのことなどを伺いました。 断食リトリートの日々の記録はこちらのnoteで更新中です。 https://note.com/naomi_akagawa/m/mb72fe3b51d99 やすらぎの里 https://y-sato.com/ オンラインdeやすらぎの里 https://y-sato.com/online/ #ライフスタイル生活 #カルチャー #健康 #断食 #ファスティング #終活 #断食リトリート #やすらぎの里 #伊豆高原
2022年4月14日
コメント(4)
ちぃこ🖖 ドSなバスガイド
代表の大沢さん、57歳とは思えない若々しさでいらっしゃいますね✨食べることは生きること。食の選択は人生につながると思いました😊 体の声を聴く、🥲響きました💦💦
2022年4月22日
なおちゃん先生💛15(金)9時30分~10時ころにライブ🎤
好きなものを、許容範囲で楽しむって言うのが良いですね✨✨カフェインのドーピング沼……気が付かないうちにそうなっているのかも💦💦 あかさん、メイメイさんが断食道場に行くと言われるので、どんな厳しい所かなと思ってましたが、こちらは良いなー🥰体の声をきくこと、大切だなと思います❣️
2022年4月16日
いいね 3
なおちゃん先生💛15(金)9時30分~10時ころにライブ🎤
前半から聞いてきます‼️
2022年4月16日
いいね 1
心理カウンセラーあっこ
大沢先生!懐かしいです。 先生のお顔ってツヤツヤですよね。 いかに食事が大切か、いかに食材が美味しいかを実感できるやすらぎの里ですよね💞
2022年4月14日
いいね 1
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