伊豆高原にあるやすらぎの里代表の大沢さんにインタビューさせていただきました。
インタビューは前半・後半の二本でアップさせていただきます。
前半はこちら
https://stand.fm/episodes/6257b1285f9f9f00065ce69c
今回、スタエフ仲間のメイメイさんに誘っていただいて、私は初体験です!
初日からワクワクの連続ですが、同時に不摂生極まりない私の体の変化は想像以上💦
それでも気づきと学びの毎日を過ごしております。
後半は、食事との向き合い方や日常を離れて行う断食リトリート×ワーケーションの試み、これからのことなどを伺いました。
断食リトリートの日々の記録はこちらのnoteで更新中です。
https://note.com/naomi_akagawa/m/mb72fe3b51d99
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