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人生はメンタルで決まる！
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2022年4月18日
コメント（1）
谷口渡
いつも勉強になる音声ありがとうございます！
メンタル格差によって人生が決まる。
どのように強くするかというと知識をつけることが大事。例えば不安に関しても脳が勝手に考えてるだけで自分は違うとメンタルのポジションを取れればメンタルがぶれなくなる。
そして何事に関しても距離感が大事。無駄な関わりに時間を使わないようにしたり電話に出ないなど自分のメンタルを崩さないような工夫をする。
自分としては筋トレをするのと毎朝ラジオ体操をすることによって習慣を作りメンタルをぶらさないようにしてるので継続していく。
2022年4月22日
コメントは
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