00:00
-00:00

昨日の雷竹を含め煮にしてみました

5
貴重な雷竹を頂いたので、今日は簡単なレシピをお話しします 雷竹 1本(皮を剥いて縦半分にして5分茹でる) 干し椎茸 3枚(戻して削ぎ切り) 鶏モモ 80gくらい(ひと口大に切り塩しておく) みりん 大さじ1 醤油 小さじ2 ごま油 大さじ1 仕上げに削節 安井笑美のカウンセリングのサイトはこちら http://luna104.net 光のお料理教室(重ね煮)のサイトはこちら http://natural-power-food.com/ 😆 #スタンドエフエム始めました #スタンドエフエム #スタエフ #声の配信 #ほほ笑美の庵 #ホッとする声 #お料理も教えるカウンセラー #ルナ #セッションルームルナ #心の拠り所 #雷竹レシピ #安井笑美のレシピ
2022年4月21日
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
Google Play Store
App Store
about stand.fm
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
about stand.fm
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
about stand.fm
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
about stand.fm
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
jasrac
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
nextone
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.