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4月【おやこで耳だけヨガ】week4
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4月も最終回【おやこで耳だけヨガ】
呼吸→体を少し動かして→頭の中をストレッチしていく
「自分と向き合う」15分です。
今日のテーマは
先週に引き続き「あなたの居場所」というお話です。
居場所は「箱」という言葉にしています。
あなたの箱は何箱ありますか？
先週は箱の中身の話でしたが、今週は箱そのものを見つけていく、がテーマです。
ぜひ考えてみてください(o^^o)
#耳だけヨガ #おやこで耳だけヨガ #おやこくらぶ #おやこくらぶラジオ #マザーズコーチング #マザーズコーチングスクール #かわぐちみわ #ちなみにあまりヨガはしません
2022年4月26日
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