天災レベルから日常レベルまで、すべては同じ。

思考のクセ(不平不満を探しがち)ってありますよね。 意識的に、 自分がご機嫌になれる物事を探すクセをつけたいですよね。

鵠更紗さん、そうなんですよー、日ごろから何にフォーカスしているかは、非日常や天災時に如実に出ちゃうんじゃないかなあと。自分はどういう気分でいたいのか？と常に点検しとかないと、わたしなんぞはすぐふさぎ込んでしまうので要注意です。