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#175 自分を受け入れる前に必要なこと
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「自分を受け入れる」
大切なことだと思います。
ゆえに簡単じゃないなとも思います。
だからこそ、受け入れる前に必要なことについて話しています。
受け入れるには段階を踏むことがポイントです。
それなくして、心から受け入れることは厳しいと思います。
殻を破りたい
壁にぶつかっている
そんなアスリートへ参考になれば幸いです。
#メンタル #コーチング #スポーツ #メンタルコーチング #スポーツメンタル #受け入れる #あるがままの自分を受け入れる #認める #成長思考
2022年5月4日
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