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#314 ネガティブに考えてしまうクセ/声が小さい悩み/マルチタスクが苦手
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この放送の目次
00:00 オープニングトーク
01:12 Kindle Unlimited
04:31 ネガティブに考えてしまうクセ
09:01 声が小さい悩み
20:22 学び直しに挑戦するけど不安
22:54 マルチタスクが苦手
28:27 エセ関西弁について
31:40 エセ関西弁（過去放送）
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#夫婦 #夫婦配信 #人生相談 #恋愛相談 #お悩み相談 #雑談 #レター募集中 #ネガティブ #自己肯定感
2022年5月10日
コメント（6）
wakiko
私はネガティブなことや大変な内容を考えた時は、無理くりでも今日あったポジティブなことをひとつでも絞り出して、(あれがおいしかったとか、テレビが面白かったとか…)幸せなこともあったなぁ〜と心の中で唱えてから寝るようにしています。
好きな動画を見たり和む本を読んだりすることも多いです🎶
個人的には、たそ動画を見て気持ちを和ませてから寝るのがお気に入りです！🥰笑
2022年5月13日
いいね 1
わたなべ夫婦
確かに！一通り悩んだら幸せなことを思い浮かべたり、お気に入りの動画でリラックスしてから寝るのもよさそうですね🛌💤
2022年5月14日
いいね 1
たぬ子
ネガティブ時間を一日30分設けるという考えは目からウロコでした！
考えてしまうことはしょうがないと、受け入れるスタンスいいですね😎
2022年5月11日
いいね 1
わたなべ夫婦
悩まずにいるのは難しいと思うので、切り替えが大事かと💡
2022年5月11日
元喜
僕もネガティブ思考なので、ポジティブ思考の人すごいなって思ってしまいます😅
通信制の大学に通われた方、その行動力凄いですね❗️尊敬しちゃいます😆
色々と大変なことあると思いますけど、頑張ってください❗️
2022年5月11日
いいね 2
わたなべ夫婦
元喜さん、今日もお疲れ様です☺️🍵
2022年5月11日
コメントは
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