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#94 旅行中の便秘対策(2022May17)

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旅行に行くとなぜ便秘になる?!✈️🌍 <参考書籍> 江田証、2020、『新しい腸の教科書』 小林 弘幸、2020、『眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話』 樺沢紫苑、2021、『THE THREE HAPPINESS 精神科医が見つけた3つの幸福』 山口 創、2016、『人は皮膚から癒される』 西野精治、2017、『スタンフォード式 最高の睡眠』 津川友介、2022、『HEALTH RULES ヘルス・ルールズ』 関連ブログ↓ https://wellwalk.hatenablog.com/entry/2022/05/06/204941 #健康 #美容 #ダイエット #便秘 #腸活 #自律神経 #英語 #旅行 #海外旅行 #スパ
2022年5月17日
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