旅行に行くとなぜ便秘になる?!✈️🌍
<参考書籍>
江田証、2020、『新しい腸の教科書』
小林 弘幸、2020、『眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話』
樺沢紫苑、2021、『THE THREE HAPPINESS 精神科医が見つけた3つの幸福』
山口 創、2016、『人は皮膚から癒される』
西野精治、2017、『スタンフォード式 最高の睡眠』
津川友介、2022、『HEALTH RULES ヘルス・ルールズ』
関連ブログ↓
https://wellwalk.hatenablog.com/entry/2022/05/06/204941
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