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誰でもできるけど、あまり知られていないバタ足練習の意味
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【朝から水泳の話】
クロールのキック（バタ足）の練習をしよう！
ビート板を持つキック練習の種類
✅顔つけ板キック（面被り板キック）
✅顔上げ板キック
✅グライドキック（板なしでバタ足）
１つ１つに意味がある練習になります。
目的に合わせたキック項目を選びましょう。
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2022年5月22日
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