スポーツトレーナーの弘田雄士です。
本日は「競技スポーツによって変わる感覚」というお話をしていきます。
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・駅伝、サッカー、野球、ラグビー
→異なる4つの競技の指導に携わる日に
→初めて
・それぞれの競技で常識や抵抗のあること、ないことが違う
駅伝→下半身が張るのが何しろ嫌
サッカー→握力がへたるもの、手が痛いのが嫌
野球→上半身、特に肩が張るのが嫌
ラグビー→体全体に筋トレの張り感がないのが嫌
競技特性にもよるけれど、基本そのスポーツにおける文化の影響が大きいというのがわかる
→もちろん気をつけるべきポイントは少し変わってくるけれど、原理原則は変わらない
→どのスポーツでも見れるべきだけど、どのスポーツが強いかも大事
サッカーは男女共に指導できていることを含め、いろいろな特性、世代と関われるのが幸せ
→今後しばらくラグビーとは距離を置く時期ができそうなので、今のうちに満喫しておきたい
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