00:00
-00:00

五月病・六月病を乗り越えるコツ

6
こんにちは。FMT整体の柴田友里絵です。 今回は「五月病・六月病を乗り越えるコツ」について話しました。 環境や季節など「ちょっとした変化が苦手で…」 という方に、まず試してもらいたいことをまとめてみました。 よければ聞いてみてくださいね! ーーーーー ラジオ内で紹介している動画はこちら ●YouTubeチャンネル【体の学校FMT整体】 〔【不眠症 解消】寝つきが良くなる入眠ルーティーン3選〕 https://youtu.be/ASOQ_lWdKB4 ーーーーー ●体の学校オンライン講座 https://f-mt.jp/online-academy/ 次回講座は、6月「運動」です ●FMT整体公式ホームページ https://f-mt.jp #健康 #美容 #FMT整体 #体の学校 #健康ラジオ #整体 #セラピスト #はじめまして #レター募集中 #雑談 #お悩み相談 ーーーーー ●書籍 【耳鳴、難聴、めまいを改善!30秒で耳の聞こえがよくなる「耳体操」】 https://amzn.to/3GXBQiv (Amazonのページに移動します) #耳の聞こえがよくなる #耳体操 #耳鳴り #難聴 #めまい #改善
2022年5月28日
コメント(6)
まなみ
特に今年の5月は気温の変化がすごすぎましたね…💦
2022年6月1日
いいね 2
柴田友里絵@FMT整体
気温も気圧もなかなかでしたね💦 ここからは梅雨の季節なので、体調を整えつつ…過ごしていきたいものですねぇ☺️
2022年6月2日
いいね 1
さとるん
ちょうど生活リズムが崩れていたところだったので、背中をゆるめることから始めたいと思います。
2022年6月1日
いいね 3
柴田友里絵@FMT整体
ぜひ、やってみてくださいね!
2022年6月1日
いいね 1
キネシオスペースルナ
いつもありがとうございます😊。五月病〜昔からずっとありましたね!
2022年5月28日
いいね 3
柴田友里絵@FMT整体
いろいろな変化の時は…影響を受けやすいのでしょうね💦 こちらこそ、いつもありがとうございます😊
2022年5月31日
コメントは
無料アプリ
から投稿できます
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
Google Play Store
App Store
about stand.fm
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
about stand.fm
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
about stand.fm
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
about stand.fm
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
jasrac
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
nextone
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.