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横浜市立大野球部が完全にスプリンター集団になってた件
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走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック
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「足の速さは才能だ」子供の頃にそう言われ、諦めてしまった過去が私にはある。諦めきれなくてやり尽くしたと言えるほど走り込み、努力したが、自分より速く走るチームメイトとの差は縮まるどころか広がるばかりという受け入れがたい記憶が今でも脳裏に焼き付いている。
サッカーに打ち込む息子が、そんな過去の自分と重なる状況に陥りかけている姿を見て、私は、思わず「仕方ない、こればっかりは才能だから」とつぶやいてしまう。直後にその言葉を後悔し、本当に方法がないのかと探して、たどり着いたのが、「走り革命理論講座」だった。
トレーニングの実践を通じて、「足の速さは才能じゃない」ことを証明していく過程を平易かつドラマチックに伝えるため、和田賢一との対話形式によってその明確な理由を解き明かしていく。
理解して、できる、という小さな成功体験の連続によって自己肯定感を育みながら、誰でも自転車を乗れるようになるのと同様にスプリントの習得へ確実に導く「究極のパーソナルトレーニングの現場」を多彩な写真・イラストを交えて凝縮した一冊。
走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック
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2022年5月28日
コメント（2）
shuhei@
大学生ってスゴいんですね😅そこで一緒にやるモテサクさんもスゴいです😁👏
確かにスプリントトレーニングを始めてから野球にも活きている実感はあります👍
投げる事や打つ時でも、軸足の安定感や反発をもらって力を伝える感覚などが自然と磨かれてると思います☝️
走りの学校メンバーで野球ったら絶対オモロイですね🤩是非やりましょう🎵
2022年5月31日
いいね 1
y.yujin
昨日、大人も混じる陸上の大会を観に行ってきました。
速い人は、本当に上半身がぶれないですね‼️
接地音も違っていて、重心の真下を捉えられているから、上半身が安定するのかな？と、思いながら観てました。
先日、ヤクルトの塩見選手の３打席連続ホームランも、スプリントテクニックのおかげなのでは⁉️なんて思ったりもしました😄
地面反力、大事ですね～✨
でも、難しい‼️(笑)
2022年5月29日
いいね 2
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