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イカスミパスタで肌を紫外線から守ろう

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これからの季節、出来るだけ避けたい紫外線。 そのとっておきの秘策をお話しします。 ◆放送内容(毎朝7時配信) 月曜~金曜 健康に関する話 土曜日   本の紹介 日曜日   雑談 ※2022年後半~メンバシップ開始予定 ◆私が健康を届けるワケ ストーリーその① https://stand.fm/episodes/628090b5094ece00076bb3af ストーリーその② https://stand.fm/episodes/6281cf27809f660007d783d7 ストーリーその③ https://stand.fm/episodes/62830ae76952510007aad5ad ストーリーその④ https://stand.fm/episodes/6285b6d8d2d6590007bc6858 ◆コンテンツ 三軒茶屋あおば整体院 https://lmc-seitai.com/ ・Twitter https://twitter.com/takada_lmc #健康 #栄養 #整体 #食事 #朝活 #レター募集中 #毎日更新 #毎日配信
2022年5月30日
コメント(31)
高野洋一 TAKANO Yoichi
イカスミ、インドネシアでも食べられているので、機会を見つけていただきます😊🌴
2022年6月1日
いいね 1
院長たかだ@50歳からの体質改善専門家
高野 さん おおっ!そちらでも食べらるのなら、ぜひ☺️
2022年6月1日
いいね 1
なおちゃん先生💛17(月)14時《魅惑のインド旅🇮🇳》コラボ
へぇ〜😳😳😳目からウロコ……じゃなくてイカスミ‼️‼️歯が黒くなるのでパスタ避けてたけど積極的に食べたい食材なんですね✨
2022年5月31日
いいね 2
院長たかだ@50歳からの体質改善専門家
なおちゃん先生 意外な食材ですよね☺️ イカスミは、パスタくらいしか思いつかない私なので、良いレシピは、しょくみさんに聞いてください🤣
2022年6月1日
Tree Blue(ぶる)低浮上
イカスミですか、、、パスタの他に浮かばないですよ😅
2022年5月31日
いいね 3
院長たかだ@50歳からの体質改善専門家
ぶる さん きっと他にもレシピあるはずですが、そこまで調べなかったです😆
2022年6月1日
いいね 1
りゅ〜@デトックス終了リハビリ中
  メラニン色素って、紫外線から体を守ってくれる良いものだと思ってたら、体に良くないものだと言う方もいるんですね。😳 イカスミパスタ、大好きなので積極的に食べます。
2022年5月31日
いいね 1
院長たかだ@50歳からの体質改善専門家
リュウ さん イカスミパスタお好みでしたか🎵 栄養に限らず、物事はすべて裏表があるので、合うか?合わないか?の検証は必要ですよね☺️
2022年6月1日
いいね 1
まさとペプラー📻 オフスプリング好き🎸
イカスミには意外な効能があるんですね^_^ 勉強になりました^_^
2022年5月31日
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院長たかだ@50歳からの体質改善専門家
まさと さん コメントありがとうございます。 嫌いでなければ、ぜひ意識してみてください😃
2022年5月31日
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けいこ•🎧
たかだ先生、こんにちは😃 今、とってもいいお天気で、外に出てました。。。この時期の紫外線はやばいですよね。。イカスマミ、後処理が大変ですが、炭水化物が良いんですね!。。、 気を付けて摂取します!😉🫶✨✨
2022年5月31日
いいね 2
院長たかだ@50歳からの体質改善専門家
けいこ さん こんにちは。 今の時期の日差しは強烈ですからね。 自分でイカ墨を調理したことないのですが、確かに大変そうですね😅
2022年5月31日
いいね 1
けいこ•🎧
なかなか落ちませんからね。🤦‍♀️ 買って来ます!😉🫶
2022年5月31日
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夜明けのトキ
  たかだ先生✨✨ 興味深く聴かせていただきました✨✨ イカスミパスタ🍝食べます😆🎶 ありがとうございました✨🍀✨
2022年5月31日
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院長たかだ@50歳からの体質改善専門家
トキ さん 聴いてくださりありがとうございます😊 ちょっと変わった紫外線の対策ですが、ぜひチャレンジしてみてくださいね♫
2022年5月31日
いいね 1
心理カウンセラーあっこ
おはようございます。 イカスミパスタですか! その発想、全くなかったです。 あの色がメラニン色素の色なんですね。 シミが染付く(笑) イカスミは避けていたので、食べてみます。
2022年5月31日
いいね 1
院長たかだ@50歳からの体質改善専門家
あっこ さん おはようございます。 こんな視点で考える人も、あまり多くないと思います😃 ぜひ試して見てください。
2022年5月31日
いいね 1
るん
 いつもありがとうございます😊 まさにこの5月、短時間なのに日光浴びてアレルギーで半月以上、湿疹と痒みに苦しみました。 ここ数年その症状が出るようになり(加齢か⁈💦)皮膚が弱くなりました💧勉強になりました❣️
2022年5月30日
いいね 2
院長たかだ@50歳からの体質改善専門家
るん さん まさにタイムリーな話題でしたね。 湿疹などは皮膚が炎症もしくはアレルギー反応を出している状態なので、症状を抑えることと並行して、ストレスを溜めない意識もしてもらえると、症状が和らぎやすくなりますよ😃
2022年5月31日
いいね 1
柳まり
イカ墨パスタを適量食べて紫外線から美肌⁈🤭を守ろう!オー❣️
2022年5月30日
いいね 5
院長たかだ@50歳からの体質改善専門家
まり さん おはようございます。 ちょっとマニアック😆な食材かもですが。 ぜひ試してみてください😃
2022年5月31日
いいね 1
日だまり
おはようございます♪ タ―ンオ―バ―と炭水化物の関係、知りませんでした! イカ墨は美容食材だったんですね。 その見た目からは想像できませんが😅 めったに食べる機会はないんですが、次にイカ墨に遭遇したら食べます🎵🎵😊😊
2022年5月30日
いいね 4
院長たかだ@50歳からの体質改善専門家
日だまり さん おはようございます。 紹介しておきながらですが、あまり頻繁に食べる食材ではないですよね😆
2022年5月31日
いいね 1
YukaP
“適度”な炭水化物が必要なんですね。 知りませんでした😅 炭水化物、過剰摂取してました。 なんでも適度に、続けてまいります✨
2022年5月30日
いいね 3
院長たかだ@50歳からの体質改善専門家
YukaP さん 何事もバランスなんですよね😆 そしてこのバランス良くが、なかなか難しいです😅
2022年5月31日
いいね 1
ロコ
おはようございます😊 イカ墨、人からパスタを少し分けてもらって食べたこと以外はガッツリ食べたことないです。 そんな食材を意識してとるのは楽しいですね。まだ知らないこといっぱいありますね!
2022年5月30日
いいね 3
院長たかだ@50歳からの体質改善専門家
ロコ さん おはようございます。 知らないことを知り、楽しく食事、そして健康に♫ こんな循環が最高ですよね😃
2022年5月31日
Aimer (エメ)💕
おはようございます☀️ イカスミパスタ好きです😍 これからの季節、紫外線対策必須ですね☺️
2022年5月30日
いいね 5
院長たかだ@50歳からの体質改善専門家
エメ さん おはようございます。 おおっ!お好きでしたか♫ ぜひ今まで以上に美味しく頂いちゃってください😃
2022年5月31日
4月のサクラ先生@スタエフとKindleを教える人
イカ墨、一年に一回も食べないなあ💦 見つけたら食べよう💕🌸
2022年5月30日
いいね 5
院長たかだ@50歳からの体質改善専門家
サクラ さん パスタ専門のお店でないと、なかなかありつけないですよね😆
2022年5月31日
いいね 1
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