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#587 『気疲れを減らす』心の健康と決断力の話

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HSPアドバイザー、メンタル心理カウンセラーがHSPさんの悩みにお答えします。 今回は心の健康のお話。 決断力を上げると、心の健康も守りやすくなります。 ●ブログ【ココヨワ】 https://cocoyowa.com/ ●YouTube【ココヨワチャンネル】 https://www.youtube.com/channel/UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q/ ●Voicy【ココヨワラジオ"のんびり"】 https://voicy.jp/channel/1959 ●HSP向け相談+生き方情報メルマガ【HSPの教科書】 https://cocoyowa.com/mail-magazine/hsp-textbook/ ●ココイロサロン https://lounge.dmm.com/detail/3588/ ●インスタグラム https://www.instagram.com/ryo_shigoto/ ●著書「もう振り回されるのはやめることにした」 https://amzn.to/3tFimKy ●著書「まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本」 https://amzn.to/3nuooKl #カウンセラー #ココヨワ #HSP #メンタル #健康 #心 #心理学 #ストレス
2022年6月18日
コメント(2)
marico
決断力がないとモヤモヤ状態が続いて疲れてしまうんですね。確かに心の健康にも関わってきますね。モヤモヤ状態を少なくする為にも決断力を磨いていきたいと思いました。ありがとうございます✨😊
2022年6月18日
いいね 3
くろかんちゃん
昨日のRYOTAさんのYouTubeから、「ああ、これは自分へ向けてのエールでもあるな〜」と感じました。  まさに、今直面している退職を決断する、はずっと延していました。  どちらも、正解かもしれないし、不正解かもしれない。 この言葉にとても励まされました💞  自分も、組織に向いていません。でも、すぐに個人のお仕事ができるわけでもありません。  自分に向いている職場を探してみよう!それに完璧はないけれど。と思いました。  RYOTAさんの発信内容が、とても自分の課題とシンクロしているときがあり、びっくりもしますが(笑)有り難いです。 RYOTAさん、いつもありがとうございます✨🤗
2022年6月18日
いいね 6
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