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【#3】いきなり高すぎる目標を掲げると生きづらい
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このチャンネルでは「生きづらさ」を抱えている人のお悩みに、うつ病や引きこもり経験のあるカウンセラーが答えていきます。
【カウンセラー紹介】
EY mental Lab 認定 心理カウンセラー
岡本 翔
子供の頃から人間関係が苦手。
父親には叩かれたり怒鳴られたりして育つ。
母親にはあまり頼れず、妹3人の4人兄妹の長男でしっかりしなきゃと頑張って生きてきたアダルトチルドレン 。
うつ病10年以上、引きこもり約4年の経験あり。
今は回復してアダルトチルドレン専門カウンセラーとして活動したり、
リラクゼーションの仕事をしている。
【体験カウンセリング申込受付中(毎月5名限定)】
詳細・お申し込みはこちら↓ ↓
https://forms.gle/apuXNx3hsvr1MLye7
【EY mental Lab 公式LINE】
『アダルトチルドレンの生きづらさから抜け出す方法』を
動画でお伝えしています。
↓↓↓
https://eymentallab.com/actohappinesshp/
#アダルトチルドレン #生きづらい #うつ病 #摂食障害 #引きこもり #カウンセリング #対人恐怖症
2022年6月12日
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