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#589 『最近楽しくない…』の解決法/個々の楽しみを思い出そう

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HSPアドバイザー、メンタル心理カウンセラーがHSPさんの悩みにお答えします。 本日は今を楽しむ内容第二弾。 最近楽しくない…という方に役立つお話です。 ぜひお聴きください。 ●ブログ【ココヨワ】 https://cocoyowa.com/ ●YouTube【ココヨワチャンネル】 https://www.youtube.com/channel/UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q/ ●Voicy【ココヨワラジオ"のんびり"】 https://voicy.jp/channel/1959 ●HSP向け相談+生き方情報メルマガ【HSPの教科書】 https://cocoyowa.com/mail-magazine/hsp-textbook/ ●ココイロサロン https://lounge.dmm.com/detail/3588/ ●インスタグラム https://www.instagram.com/ryo_shigoto/ ●著書「もう振り回されるのはやめることにした」 https://amzn.to/3tFimKy ●著書「まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本」 https://amzn.to/3nuooKl #カウンセラー #ココヨワ #HSP #ポジティブ #心理学 #楽しい #前向き #自分らしく
2022年6月20日
コメント(2)
くろかんちゃん
健康ランド、まさに行けてません💦 1ヶ月に1回、スパのような大きな健康ランドがあって、食事も美味しくて、午前中に温泉に入って、サウナに入って。 美味しい昼食を食べてアカスリをしてもらって。 心地よい疲れが出てきたらみんながいる休憩スペースで、寝っ転がりながらマンガを読み、気がついたら寝ている(笑)  朝8時から夕方17時くらいまで楽しむ、みたいなことを1~2ヶ月に1回してました。 ここ2年 行ってませんでしたが、最近再開したので、行ってみよう!と思います。 もしかしたら楽しみ方が変わってしまっているかもしれませんが、それも含め楽しみを復活させようと思います。 今日も、ありがとうございます💞🤗
2022年6月20日
いいね 7
marico
「楽しみを作る」ことが、最近の私のテーマ?なので、ピンポイントな話をありがとうございます✨Ryotaさんも改めてメタルロックなど探されたりして、いろいろ楽しんでおられるんですね。司馬遼太郎さんの「峠」は、今日 仕事帰りに映画を観て来ようと思ってたのでびっくりでした‼️😳書道のエピソードを教えていただきありがとうございます。映画に出てくるかな?ワクワクしながら映画を観れそうです💕昨日のオンラインサロンの生配信でRyotaさんが「ドラマ化されてます」とおっしゃってたので、さすがに詳しいな、と思いました。朝からなんだか、とっても嬉しい気持ちです。ありがとうございます✨😊
2022年6月20日
いいね 4
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