今回は薬膳料理や漢方茶の前に
なぜ中医学や東洋医学の考え方が大事なのか
と夏に影響を受ける心に良い食材です
ざっくりとお話しましたが
単品で取り入れても意味ないし
間違えた組み合わせをすると
薬膳ではなくただの食事になってしまう
というお話です
体質をご自身でチェックしたり
養生の本を読んでこういうことかと
ざっくりと理解してもらうためには
漢方レッスンの受講をオススメします😊
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あと梅雨に入ったばかりですが
蒸し暑くなってきているので
季節の先取りをして
夏に影響を受ける心に良い食材
をお伝えしました
すっかりお伝えするの忘れてましたが
30日の夏越しの祓いの日に
皆さんの残り半年の健康を願って
BASEで30日限定
5千円以上お買い上げの方に
夏季茶3日分プレゼントします🤗✨
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