ご存じですか？油と脂の違い

問題なしです、

なるほどわかりやすかったです🤗

わーいありがとうございます🥰

いいね、ありがとうございます🌺

こちらこそ、コメントありがとうございます✨✨

なるほど！油と脂はそうゆう違いがあったんですね！😳凄く勉強になりました！✍️ 絶賛ダイエット中なんですが、全部の油、脂を避けてしまっていたので、脳の為にも極端にせず取るようにします✨有益な情報ありがとうございます！👏🌸

ダイエット中なんですね😌❤️ ですです!油を全部抜いてしまうと、エネルギー不足になりやすいです！ エネルギー不足になると、代謝が回らなくなるので、結果的に痩せにくい体になってしまうので注意が必要です✨✨

こんにちは〜🎶人は油を好むと、某食品会社の友達から聞いたことがあります。いい油はからだにいい、酸化した油は体に悪いお弁当（安い）揚げ物が多く、食べているときはいいのですが、時間が経つと、必ずいもたれする〜ん、おいしい😋とんかつやさんは、油がいいので、体がよろこぶ〜🎶🎶💞そして、キャベツ、みそ汁、副材がすべておいしい！！お店の店長がよ〜〜くかんがえてくれていま〜す！！💞💞🎶🎶😋🐬🥝

スーパーのお惣菜と、ちゃんとしたお店の揚げ物だと全然違いますよね🤣 しっかり体感にも出ているところがすごいなぁって思います🥰