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第2回「骨密度を上げるために食事で気をつけることは？」

週刊えがおさん新聞

#健康 #美容 #鍼灸 #整骨院 #整体 #骨密度 #骨密度 #骨粗鬆症 #カルシウム

2022年6月21日

コメント（3）

青ほっしー★☾身近な法律をやさしく解説！

えがおさんこんばんは！お魚にレモンやゆずなどの柑橘類、お酢を加えると、クエン酸の効果でカルシウムが吸収されやすいんですね👀💡 キレートレモンっていう飲み物ありますが、そのキレートですね🍋 分かりやすい解説をありがとうございます🙇‍♂️

2022年6月21日

えがおさん

青ほっしーさんコメントを頂き有難うございます。そうなんですよ！お酢や柑橘類などを加えるだけで、カルシウムが吸収されやすいんです。ポイントは1回だけじゃなくて、コツコツとやることなんです。骨(こつ)だけに、ですよ(￣▽￣)

2022年6月21日

青ほっしー★☾身近な法律をやさしく解説！

うまい！🤣

2022年6月22日

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「きっとあなたの役に立つ」毎日の生活の中で気軽に実践できる、ツボ押しや栄養アドバイスを優しい声とえがおでお届けします♪ 声でお届けするのは鍼灸整骨院の院長で栄養カウンセリングも行なっている城東中央はしもと鍼灸整骨院院長　橋本貴司です。通称「えがおさん」です！この番組の目的はあなたやあなたのご家族の生活習慣改善の一助として頂くことです。病気を診断、治療するものではありませんが、気軽に聞いてくださると嬉しいです！

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