ぎっくり腰が改善してきました✨

ナナミさん🌈 ギックリ腰！！めちゃくちゃ痛いそうですね😳💦無事回復したようでなによりです✨僕も腰痛持ちなんで気を付けよう... 凄くエネルギーの溢れる声に元気いただきました👏❤️‍🔥

ギックリ腰辛いですよね。 私も初ギックリ腰を経験したのが○○年前。 忘れた頃に再びってこともあるので、体幹意識でご自愛ください😌

普段の生活と、リズムが代わると、なんとなしに、緊張しているところが緩む、心も開放される、なので普段なにげないところに、疲れが見えて来るんじゃなあかな〜と勤務時間が変速なので特に小さなことから習慣にできるものを探す〜🎶✨✨

ぎっくり腰良くなっているんですね😆✨ 無理されないようにお身体ご自愛下さいね☺️

ぎっくり腰は大変ですよね。 癖になりやすいとも聞くので、お大事にされてください✨

無理しないように気をつけて下さいね🍀お大事に〜💗

本当、身体と心の健康が1番ですね😌💓 ギックリ腰治ってきてて良かったです🤣 無理せずお過ごしくださいね😉🌼

順調に回復しているようで、よかったです😊 「ココロ、カラダの休むことをする」時間、しっかりとりたいですね✨ ゆっくり、ゆっくり。