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健康は食事から
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特定の何かを食べて体調を崩すこともあるし、食べ物で体は作られていると思うので、やはり食べ物ってめちゃくちゃ大事だよねって思っています。
無添加とか、無農薬まで気にし過ぎてしまうと食べられる物が少なくなってしまうと思うので、出るだけ自然の物で国産の物などで考えて食べていた方が脂っこい物を食べまくるより体が楽ですし、精神的にもそちらの方が安定していると私は感じています。根拠はありません！
この録音は2022年04月19日に録音したものです。
#健康
#料理
#思考のバランスラジオ
2022年6月29日
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