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#418 『やる気でねぇ』の解決法
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今日は「『やる気でねぇ』の解決法」についてお話ししました。
#楽に生きよう
▼ハイライト
▷やる気の正体は「ドーパミン」
▷ 【ドーパミンを出す方法】
①心拍数を上げる運動
②新しいことに挑戦
③十分な日光をチャージ
▷「野心こそ夢。欲望こそ希望。」中田敦彦
▼参考
本要約チャンネル/『「ドーパミンをドバドバ出してやる気を出す方法」を世界一分かりやすく要約してみた
https://youtu.be/1sHAneiwZXs
▼制作協力
サムネイルの写真：nabekentaさん撮影（Instagram nabekenta3）
2022年6月27日
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