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272. ポモドーロテクニックで、家事に短期集中しています

ポモドーロテクニック 1️⃣25分間の集中 2️⃣5分間の休憩 3️⃣くりかえすなかなか集中が続かない方、すぐにできる方法なので、ぜひ試してみてください家事にも仕事にも勉強にも✨ 私がヘビロテしている超お気に入りの動画 https://youtu.be/CK-9hmcNQLM #くらし #家事 #効率化 #集中力 #主婦 #専業主婦 #仕事 #勉強

2022年6月30日

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