ポリフェノールの知られざる秘密とは？

2〜3時間で効果が無くなるとは思ってもみませんでした😅チョコのちょこちょこ食いが良さそですね😂ウケ狙いではありませんよ🤣

ぶる　さん チョコとお茶は、チョコチョコ😅がオススメです🎵

自身の好きなものにはいっていますし、また「ポリフェノール入り」とか言われるとそれを積極的に摂っていたので、これからも続けます😊🌿

高野　さん ポリフェノールは色々なものに入ってますので、これからも是非☺️

ポリフェノールは大きな括りで、細かく分けていくと、コレもコレもポリフェノールの仲間なのか〜🤣 と言う感じですよね😆❣️ 年齢と共に体内での抗酸化作用は弱まってくると言われてますから、積極的に摂りたいですね😊❣️

しょくみ　さん ポリフェノールは、それだけでお腹いっぱいになるくらいの種類なんですよね😆 もう抗酸化作用を活用しまっくって年齢に抗ってます🤣

おはようございます。 こんなに即効性があるんですね。　 そう考えてみると、出て行くのも速いというのも納得です。 吸収ばかり気にしていてもだめですね。 出ていってしまうなら、こまめに摂るように気をつけてみます。

あっこ　さん 身体もそうですが、人生やビジネスでも、すぐに結果が出るものは効果が長続きしない。 本質はみな同じなんだろなぁ～と考えています。

おはようございます♫ こまめに摂取しないと効果が持続しないんですね…たまたま今聴きながらカカオたっぷりのチョコをつまみ食いしています😅

日だまり　さん おはようございます。 朝のチョコは脳が喜びますからね🎵 つまみ食い推奨です☺️

ポリフェノールはこまめに摂らないと効果が持続しないんですね〜😆 お茶を飲むのが一番簡単？ 干し葡萄をつまむのもいいのかな。 意識して摂りたいです😊

かめっぽ　さん チビチビがおすすめなんですよね😀 私はお茶をチビチビ＆チョコを一口。 こんな組み合わせにしています☺️

ええっ‼️そんなにすぐでていっちゃうんですか💦アンチエイジングに効果を感じるには道のり遠そうな気が……

なおちゃん先生 ちょっと衝撃的ですよね😆 食べのをコマメには難しいかもなので、飲みものをチビチビがおすすめかなぁと☺️

おはようございます♪ 最近気になっている本に「間食のすすめ」という本があり、パラパラと見た時カカオのチョコをこまめに食べることを勧められていました。こういうことなんですね。ポリフェノール実践してみたいと思います。気づきをありがとうございます😊

すみません！ タイトルは違っているようです。 本屋さんで見たのですが、今調べてみたらそんなタイトルの本は見つかりませんでした😅

ロコ　さん おはようございます。 本のタイトルってなかなか覚えられないですよね😆 内容を見ていないのでわかりませんが、おそらく効果時間から本にもコマメにと書かれていると思います🎵