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HIITでガッツリしごかれた

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NGY RADIO
友人の施設に行って減量メニューを組んでもらいやってきました！ 40秒ワークアウトの20秒レスト×7種目を2周 ほんとキツかった… #HIIT #減量　#脂肪燃焼　#ボディメイク　#体作り 永谷　康太のInstagram https://instagram.com/kotanagaya?igshid=YzAyZWRlMzg= 昆野　志穂トレーナーのInstagram https://instagram.com/conshiiii?igshid=YzAyZWRlMzg= あおやぎ接骨院北町のInstagram https://instagram.com/aoyagi_kitamati_0307?igshid=YzAyZWRlMzg=
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