イライラなどネガティブ感情を受け入れましょう。とよく言いますが
ネガティブ感情を受け入れた後の方が、本当は大切なんです!
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生きづらさを感じていたり、ストレスでつぶれそうな人に「しなやかに」「幸せに」生きていく方法をお伝えしています。
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