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整う食事はゆっくりでも大丈夫「とれるココロ・とれるカラダ」豊永彩子さん
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＜甘いもの依存卒業推進プロジェクト＞第3弾！
「とれるカラダ」と「とれるココロ」の大切さ。自分で自分を整える力をつけるには、自分の「本当の気持ち」に向き合うこと。
『整う食事』著者 豊永彩子さんにお話を聞きました。
note版 https://note.com/ideshihooo/n/n86383591061a
⭐️豊永彩子さんプロフィール https://note.com/ayako25/n/n93a0b2ad60a3
⭐️公式サイト https://sungrant.jp/
⭐️stand.fm https://sungrant.jp/
⭐️Instagram https://www.instagram.com/ayako_toyonaga/
⭐️公式LINE https://lin.ee/gVHF1ZP
#甘いもの依存卒業
#整う食事
#コラボ収録
2022年7月27日
コメント（4）
ジェンヌ🇫🇷パリでWebコーダー
プロフィール写真変えられたのですね！いでしほさん、お美しいです〜✨
2022年7月31日
いいね 1
いでしほ
わぁ✨ジェンヌさん、ありがとうございます！とってもうれしいです🥰✨
2022年7月31日
いいね 1
tomo
志穂さん、彩子先生
今回も楽しく拝聴しました💞
結果を早く求めがちで、情報をとり過ぎていた私😅
失敗しながら少しずつ
細い軸が出来てきたのを感じています。
ゆっくりでも変わって来ている自分を受け入れその軸を少しずつ固めて行きたいと思います💞
ありがとうございました✨
2022年7月30日
いいね 2
いでしほ
なんて素敵なコメント✨
何度も何度も読み返して、じんわり読みました🥰
こちらこそ、ありがとうございました😊✨
2022年7月31日
コメントは
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