あなたの本当の敵

敵は自分習慣自分の考え方 ・やってみたいと思ったら4秒以内に動く ・小さな習慣を毎日継続 ・手間を減らす 意識して始めるけど、無意識でできるようにしていきます！

昨日の自分にすら勝てないと何も変わりませんね😱やってみようと思ったら、４秒以内に動いてきます！手間を減らして、初動スピードを上げる！ ごちゃごちゃ考えず、アホみたいに小さなことやって、すぐやる癖に変えていきます！

やっちゃいましょー！

考えないで動くとは、4秒以内に動くこと 小さな習慣は毎日5秒筋トレする、メンター毎日連絡するなど 一手間減らして初動を早くする いかに自分をわかって少しでも変化させていくかが鍵になるってことがわかりました。小さなことをスピード持って行動していきます！！

やりましょー！

先ず4秒以内に行動。思ったら行動。リアクションする。コツコツ習慣変えていきます！！

行動していきまひょ！

・4秒以内に動く ・小さな習慣から変える ・手間をなくす これならできます！ 実践して自分を変えていきます！

やっちゃいましょ👍

本当の敵とは？ それは他人じゃなくて自分そして習慣 4秒以内に行動する 小さな習慣を変えていく 手間があることでスピードが遅くなるから手間を減らす まさにいま自分が何をすべきなのか、毎日意識して行動すればいいのかがわかりました！ 無意識にしている習慣も意識して変えていけるようにします！

たいとー！最高👍

小さな習慣を変えていく為に、手間を省く状態を作っていきます！習慣を作るための小さな意識、凄く大切だなと感じたので、スタエフもホーム画面に移しました！

小さな習慣大切ですね✨ ところでどちらさまですか？名前と写真変えてくださーい！

設定できてませんでした！ ありがとうございます✨

ドンドン輝いちゃって下さい！

今のままの自分では成功しない。 ＝性格を変える事が成功する。 ・爬虫類脳:4秒以内に動く ・小さな習慣を積み重ねる→大きな収穫 ・手間を減らす 自分に当てはまる事が沢山ありました。 まずはごちゃごちゃ考えずにすぐやる。 小さな習慣を積み重ねる為に手間を減らす工夫を実行していきます。

おー凄い！

・4秒以内に動く ・小さな習慣 ・手間を省く 自分の敵は昨日の自分！！ 習慣にしてしまえば苦ではなくなるので、この3つを意識して活用していきます！

昨日の自分に勝ち続けていこ👍

本当の敵は自分＝習慣 【習慣】を変える 変わりたければ変わらなければ変わらない ①4秒以内に動く ②小さな習慣(毎日1回だけ、1ページだけetc) ③手間を減らす(すぐできる状態にしておく) 続けること、習慣を変えることは根性ではなく続ける状態を作ることなんですね！ 実践します！

昨日の自分なんかショボいのになかなか勝てないよね😭勝ち続けていこ！

昨日の自分に勝つことが成長であり変化である 4秒以内にやってみる 小さい習慣を変える メンターと毎日接触する 手間を省く 意識すれば全部今すぐできること！

なのかーー！ やるぜーーーー！

やりまーす！！

敵は自分で、小さな習慣からコツコツ積み上げていける様にしていきます！！ 手間を減らして、パッとすぐに動ける様にしたいです。

手間を減らして更に初動スピードを上げていきましょー！ ところでどちらさまですか？名前と写真変えてくださーい！

全て自分なんだと思いました！ 4秒以内に動く、小さな習慣から変える、手間を省く、ちょっとした事でも意識します！

意識していこー！

性格を変えることが《成功》 その為には《習慣》を変える。 ・4秒以内に動く(考えずに動く) ・小さな習慣(初動)を積み重ねていくと大きな習慣になっていく。 ・手間を減らす 私の敵は《昨日の自分》 成長の先に成功がある。 今日のスタエフからの学び😌

みき！間違いない👍

敵は自分であり、今の自分を作っているのは習慣だということが分かりました。何かを変えずして成功や成長はない。成長の向こうに成功がある。「4秒以内にやる」「小さな習慣を毎日する」「手間を減らす」を意識して実践していきます！

おーーっし！ やるぜーーー

敵＝自分＝過去の習慣＝性格まさにだなと思いました。「4秒以内にすぐやる」「小さな習慣を毎日大事にする」「手間を減らす工夫をする」を今から実施します！

手間を減らすって大切だよね！