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💛長時間座ったときの体の調整

座りっぱなしの体の調整🧘‍♀️ レター💌　コメント💬　いただけると嬉しいです。 📍ちょっとしたスキマ時間に 📣音声のヨガ🧘🏽‍♂️ https://stand.fm/episodes/628def12dbbf8800076930c2 📍ヨガの動画 🔷YouTube https://youtube.com/channel/UCJBKicxkn71FuEboEnNFXCQ #おうち時間 #筋トレ #美容 #朝活 #ヨガ #体の動かし方 #体の健康

2022年7月19日

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