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こんな食べあわせがオススメです

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今日は身体が喜びそうな食材の組み合わせを 理由も説明しながら紹介していきます。 これって本当?食べあわせの秘密の放送は、こちら https://stand.fm/episodes/62dcac4784d636c582daa3e7 ◆毎朝7時に健康をお届けします。 ・平日:健康に関するお話 ・水曜:朝ライブ ・土曜:本の紹介 ・日曜:雑談 ※秋ごろ~メンバーシップ開始予定 ◆健康を届けることに人生後半をかけてます ストーリーその① https://stand.fm/episodes/628090b5094ece00076bb3af ストーリーその② https://stand.fm/episodes/6281cf27809f660007d783d7 ストーリーその③ https://stand.fm/episodes/62830ae76952510007aad5ad ストーリーその④ https://stand.fm/episodes/6285b6d8d2d6590007bc6858 ◆リクエスト募集中 随時リクエストを受け付けてます。 健康に限らず、聞いてみたいことがありましたら、お気軽にレターを下さい。 ◆経営する整体院 三軒茶屋あおば整体院 https://lmc-seitai.com/ ◆Twitter https://twitter.com/takada_lmc #健康 #栄養 #整体 #朝活 #レター募集中 #毎日更新
2022年7月25日
コメント(16)
Tree Blue(ぶる)
やはり定番の組み合わせの裏にはちゃんとした理由があっての事なんですね😊勉強になりました‼️ 確かにトンカツ屋さんも先にキャベツを持ってくるお店が増えてますからね😅
2022年7月29日
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50歳からの体質改善 院長たかだ
ぶる さん キャベツを先に食べておくと食物繊維がクッションになり、胃に優しくなりますからね☺️
2022年7月29日
なおちゃん先生💛💛💛4/6まるげんフェス朝6時~🎤
らっきょう以外はその組み合わせで食べてマース✨
2022年7月27日
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50歳からの体質改善 院長たかだ
なおちゃん先生 さすがですね🎵 そのまま継続の食べ方で😉
2022年7月27日
高野洋一 TAKANO Yoichi
ネギ、納豆、豆腐、ワカメ…本当に身体も心も安心するようなもの達です😊✨
2022年7月26日
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50歳からの体質改善 院長たかだ
高野 さん やはり昔から良いとされているものは、良いんですよね😀
2022年7月26日
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カノン✨☺️YouTubeもお届け中🥰
トンカツとゴボウ、想像して笑ってしまいました😆
2022年7月26日
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50歳からの体質改善 院長たかだ
kanon さん 笑うと自律神経が調いやすくなるので、いっぱい笑ってくださいね😀
2022年7月26日
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しょくみ/3/15レシピ本「はな歌ごはん」出版❣️
おっしゃる通り、食べて美味しいと感じる組み合わせが意外と栄養素的にも理に適った組み合わせになっている事が多いんですよね😊
2022年7月26日
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50歳からの体質改善 院長たかだ
しょくみ さん コメントありがとうございます😊 このあたりはプロのしょくみさんなら、当然の内容ですよね🎵
2022年7月26日
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咲🌷渾身のいいね💗ポチッ👆
  たかだ先生 こん咲🍨ちは😄✋ 納豆毎朝食べててネギとオリーブオイル入れてます😋 おーーー豆腐とワカメ。これはお味噌汁ですね☝️ _φ(・_・フムフム 和食がやっぱり良きですねニッコリ😄
2022年7月26日
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50歳からの体質改善 院長たかだ
咲 さん こんにちは。 納豆にオリーブオイルとは素晴らしい組み合わせですね🎵 さすがで〜す😁
2022年7月26日
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心理カウンセラーあっこ
おはようございます。 豆腐とわかめにも、ちゃんと理由があったんですね。 納豆や豆腐など、やっぱり昔ながらの和食は良いものばかりですね。
2022年7月26日
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50歳からの体質改善 院長たかだ
あっこ さん 日本人の細胞や遺伝子を勉強すればするほど、和食に行きついてしまうんですよね😃
2022年7月26日
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かめっぽ
どの組み合わせもイメージ通りの王道ですね! トンカツには食物繊維、で、キャベツが合うんですね😊 今夜はカレーにしたくなりました😆らっきょを添えたいです😍
2022年7月26日
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50歳からの体質改善 院長たかだ
かめっぽ さん 王道のものがイメージしやすいかと思い、こんな内容にしてみました😃 夏にカレーは、香辛料や汗をかいたりと、医学的にもオススメだったりしま〜す🎵
2022年7月26日
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