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【31】これがキッカケ⁉︎ やる気になったらちょっとやる
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今日お話しした習慣化に私が活用しているのは、以下の２つの組み合わせです。
ご参考まで！
「なんでもエクセル管理法」
https://yuki83.com/archives/222
✧夢をかなえる✧計画表
https://yuki83.com/archives/20
☆☆☆
役立つ情報や「気づき」を得られる話
をしているラジオです。
☆☆☆
昼間に聞いてもらっても大丈夫
☆☆☆
寝たいのに眠れないあなたには、
睡眠導入用にオススメです。
3回繰り返して聞いてもらうと眠れます。
リピートとスリープタイマー機能をセットして聞いてくださいね。
放送が始まってからも操作できます。
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2022年7月28日
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