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複雑さと不確実さを切り分けた間に本来の目的が現れる
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「足の速さは才能だ」子供の頃にそう言われ、諦めてしまった過去が私にはある。諦めきれなくてやり尽くしたと言えるほど走り込み、努力したが、自分より速く走るチームメイトとの差は縮まるどころか広がるばかりという受け入れがたい記憶が今でも脳裏に焼き付いている。
サッカーに打ち込む息子が、そんな過去の自分と重なる状況に陥りかけている姿を見て、私は、思わず「仕方ない、こればっかりは才能だから」とつぶやいてしまう。直後にその言葉を後悔し、本当に方法がないのかと探して、たどり着いたのが、「走り革命理論講座」だった。
トレーニングの実践を通じて、「足の速さは才能じゃない」ことを証明していく過程を平易かつドラマチックに伝えるため、和田賢一との対話形式によってその明確な理由を解き明かしていく。
理解して、できる、という小さな成功体験の連続によって自己肯定感を育みながら、誰でも自転車を乗れるようになるのと同様にスプリントの習得へ確実に導く「究極のパーソナルトレーニングの現場」を多彩な写真・イラストを交えて凝縮した一冊。
『走り革命理論 〜今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック』
和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売 大好評発売中！
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※走り革命理論をすでに実践されている方は、この記事をシェアしていただけますと、足の速さは才能じゃないと思える方が増殖します！
2022年7月31日
コメント（7）
shuhei@
少し話がズレるかもしれませんが、モテサクさんの話を聞いてクネビンフレームワークを思い出しました‼️
自分が今抱えている問題が「単純」「困難」「複雑」「混沌」「無秩序」のどこに当たるのかを見極めて対処していく。
私も走りの学校に出会うまではスプリントは「単純」なものだと考えていましたが、走り革命理論に出会ってスプリントってこんなに奥が深いのかと感じました❗️
今回改めて今の自分がどこに当たるのか考えてみようと思います🤔
たぶん「困難」と「複雑」を行ったり来たりしてる気がしますが…🤨
2022年8月2日
いいね 2
y.yujin
クネビンフレームワークって言葉、初めて知りました‼️
勉強してみます✨
新たな知識をありがとうございます😊
2022年8月2日
いいね 2
motesaku
すげ〜‼️それや！クネピンフレーム🤩
2022年8月2日
いいね 1
y.yujin
実は、昨日のトレーニング動画、インスタであげるのに、画像サイズが全然合わず、2時間くらいかかっています(笑)
2022年8月1日
いいね 2
motesaku
すげ〜っすね🤩メガ進化や！
2022年8月1日
いいね 2
y.yujin
僕は、パソコンとかスマホとか、コンピューター関係に凄く苦手意識があります😅
分からないから調べようとすると、調べた内容にも複数の分からないことが出てきて、それが枝分かれのようにどんどん深く広くなっていくので、諦めざるを得なくなっていく…
どうしても全体像が見えないと出来た！という気にならないからかもしれません😅
走りのように、少しの出来た！を自分で認められれば良いのかもしれませんけど、失敗体験が積み重なり過ぎての苦手意識は、ちょっと病的な気がしてます(笑)
2022年8月1日
いいね 2
motesaku
なるほどな〜、、、確かになんでも調べられるけど、正解もどんどん変わっていくから、苦手意識を抜け出すには逆に大変な面もあるかもしれませんね。
でもだからこそ、抜け出した人の希少価値も高いと思います💪⭐️😊
2022年8月1日
いいね 2
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