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#637 『大事』見捨てられ不安の心理と対処法まとめ

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HSPアドバイザー、メンタル心理カウンセラーがHSPさんの悩みにお答えします。 今回は見捨てられ不安の話。 これ、皆さんの悩みで多いんですよねー! 一挙にまとめてお話しします。 ●ブログ【ココヨワ】 https://cocoyowa.com/ ●YouTube【ココヨワチャンネル】 https://www.youtube.com/channel/UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q/ ●Voicy【ココヨワラジオ"のんびり"】 https://voicy.jp/channel/1959 ●HSP向け相談+生き方情報メルマガ【HSPの教科書】 https://cocoyowa.com/mail-magazine/hsp-textbook/ ●ココイロサロン https://lounge.dmm.com/detail/3588/ ●インスタグラム https://www.instagram.com/ryo_shigoto/ ●著書「もう振り回されるのはやめることにした」 https://amzn.to/3tFimKy ●著書「まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本」 https://amzn.to/3nuooKl #カウンセラー #ココヨワ #HSP #メンタル #ライフスタイル #心理学 #人間関係 #健康
2022年8月7日
コメント(2)
marico
話を聴いて、まずは自分の価値をしっかりと持たないと、と思いました。そうした状態なら、苦手な人や嫌いな人に迎合せずに対応していけるからです。職場に必ずいるので、(今はあちらがもう私のことを敵認定しているようなので厄介ですが) 賢く対応していかないといけないな、と思います。Ryotaさんがメルマガで具体的にアドバイスしてくださったので、当てはまる努力をしてみます。今日もありがとうございます✨😊
2022年8月7日
いいね 2
くろかんちゃん
 依存先の分散、意識していたらだいぶできてきたなあ、と実感しました。                         1つ1つはとっても小さなものですが、バランスが取れて良いと思います。                         自分自身の毎日にユトリがあって、満たされていくと、気持ちも安定しますし、毎日が小さな幸せがあって楽しいです😌   もう少し、細かい居場所を増やそうと思っています。                 今日も、ありがとうございました💞🤗
2022年8月7日
いいね 3
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