#531 昨日と一昨日は断食してました✨

こんばんは😀断食お疲れ様でした👍 私一日一食ですが断食はしたことないので興味あります！！！今度やってみようかな♪

エシカルマン様✨ コメント有難うございます🙏 断食は辛いのですが、内臓がリセットされるとスッキリします❤️ 一日一食を既に実践されてるのなら、断食も苦じゃないかもしれないですね😊

おー❗️ こちこさん断食を終えたのですね😀 やはり二日間だと声が元気ですね😀 あとは怪談最恐戦の二次審査に挑むだけですね！😀 頑張って下さい👍 俺は成人になってから過去に一番痩せていた時期はダンスを夢中でやっていた頃なのですが体重53キロでした😅💦

八神様✨ 断食明けました〜🙏 二日目の夜が空腹感を凄く感じました🌀 今はサラダを食べたので満足です❣️ なんと‼️八神様も超スリムですね🙆‍♀️ 男性で53キロって女性ばりじゃないですか💦 私の妹もダンスをしてましたが、妹はたいして痩せてないなぁ⚠️人によるのでしょうか😂

この暑い中😵断食🥵大変でしたね。塩分もとってくださいね。 相変わらず自分に厳しいですね✨ 無理だけはしないでくださいね

花ひろ様✨ 塩分も大切ですね🍀 たった二日間でかなり痩せてました💦 夏だからかもしれません🙏 無理はもうしませんよ〜🙆‍♀️ いつも有難うございます💕

こんばんは！ なんとなく昨日の配信を聞いてて声が元気ないような気がして断食中なのかなと思ってました😊でも後半元気になってましたね！ 断食明けおめでとうございます🎉 あと1週間無理せずがんばってくださいね〜

gunjey様✨ 凄〜い🙌 さすがgunjey様😆 断食を声で見抜いていたとは💓 恐れ入りました🍀 夜はスープとサラダだけにしようと思います🙆‍♀️禁酒は土曜まで続けます🎵

第一声でわかっちゃいました😉 ゆっくり食生活戻してってくださいね〜☺️ 最近すっかり飲んべえに戻ってしまったけどライブの前は禁酒しようかなと思います💜

モヒート美味しそうでした✨ ライブもあっという間ですよね❤️ ライブ前は禁酒してライブ後の打ち上げで弾けちゃいましょう😆👍‼️

いつも観てくださりありがとうございます😊🙏💜 そうします❣️ 9月に入ったら禁酒します👍 計画的にがんばってるこちこ様から良い影響いただいてますよ〜🤗

こちらこそいつも有難うございます✨ 時々は休肝日も必要ですからね🙆‍♀️ 私は決めたら頑張るタイプです💓私もgunjey様から色々学ばせて頂いておりますよ〜🎵

こちこ、さん❣️（とお返事したくなるオープニングボイスでした😃）断食してても今回は声がお元気そうでホッとしました。ハーゲンダッツWって😂あー私も随分リセットしてない😭頭痛いの、先日飲み放題した翌日、お約束現象🤣お腹ぺっちゃんこ快感、うらやますぃー

セーラジ様✨ 二日間はまだ余裕と思っていましたが、昨夜はお腹空いちゃってました💦 ハーゲンダッツWっていきなり脂肪分摂り過ぎ😂 時々の断食は強制的に休肝日が出来るので良いですよ👍‼️お腹ペッチャンコになるとスリムなジーンズが履きたくなります❣️