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第389回　ジムでも使える自宅筋トレグッズ

数年間自宅筋トレ→今年度からジム筋トレの私が今でも使っている、汎用性の高いグッズを紹介しました😊 つまり自宅でもジムでもあると便利な筋トレグッズです！「ホームジムは敷居が高い…」自宅筋トレダイエット派の女性必見！おすすめグッズ&トレ部屋作り方 https://happy3rai.com/muscle-training-goods-home/ #ダイエット #ボディメイク

2022年8月8日

コメント（2）

潤じゅん

とても参考になります！パワーグリップと、ダンベル買っちゃいました^_^

2022年8月9日

未来@名古屋の女性専門トレーナー

参考になってよかったです🙌☺️ その2つがあれば、家でもジムでも筋トレが捗るのでとくにイチオシの2つです😉 筋トレで何かあれば、ぜひ聞いてくださいね！

2022年8月10日

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