00:00
-00:00

若返る最高の若返り食材は、この2つ

40
『若返り食材』こんな言葉を聞くと思わず反応してしまう。 そんな方も多いはず、何を隠そう私もその一人です。 色々な若返り食材はあるのですが、その中でもおすすめしたい2つのについて 今日はその理由と合わせ、お話していきます。 ◆放送内容(毎朝7時配信) 月曜~金曜 健康に関する話 土曜日   本の紹介 日曜日   雑談 ※2022年後半~メンバシップ開始予定 ◆私が健康を届けるワケ ストーリーその① https://stand.fm/episodes/628090b5094ece00076bb3af ストーリーその② https://stand.fm/episodes/6281cf27809f660007d783d7 ストーリーその③ https://stand.fm/episodes/62830ae76952510007aad5ad ストーリーその④ https://stand.fm/episodes/6285b6d8d2d6590007bc6858 ◆コンテンツ 三軒茶屋あおば整体院 https://lmc-seitai.com/ ・Twitter https://twitter.com/takada_lmc #健康 #栄養 #整体 #食事 #朝活 #レター募集中 #毎日更新 #毎日配信
2022年8月18日
コメント(40)
Tree Blue(ぶる)真面目にド変態
ナッツとアボカドは、大好きな食材です‼️ ナッツに関しては、山歩きの時に必ず持つ行動食ですからね😊若返りますよ😎✨✨
2022年8月23日
ひろみん
  こんばんは。ナッツとは、ピーナッツですか?それとも、例えばピーカンナッツや、胡桃、マカダミアナッツでもよいのでしょうか⁉️ピーナッツは苦手でして😅更年期に効くといいなぁ〜と思ってます。
2022年8月22日
いいね 1
たかだ【体質改善の専門家】不調の9割は食事で治せる
ひろみん さん おはようございます。 ナッツは、素焼きのミックスナッツみたいな商品をイメージして頂ければ☺️ 更年期の症状は、食事×運動×自律神経で緩和する方も多いので、ぜひ工夫してみてください☺️
2022年8月22日
いいね 1
ひろみん
  おはようございます。ミックスナッツ〜😊なるほどです!ありがとうございました!緩和させたいです〜 先生は三茶なのですね。先月三茶に行きました。息子の高校は池尻大橋だったので、馴染み深い場所です。
2022年8月22日
ボスっち🌏絵本【SEMIN】を世界の子供達へ✨
ナッツ🥜もアボカド🥑もよくオツマミで食べてます😊🍺 あれ?🍺で帳消しですかね? いつも、ありがとうございます♪
2022年8月21日
いいね 2
たかだ【体質改善の専門家】不調の9割は食事で治せる
ボスっち さん コメントありがとうございます😃 私もナッツはもっぱらおつまみで〜す😆
2022年8月21日
いいね 1
キタクスオ🎸スタンドFMパートナープログラム
ビタミンB 納豆 アボガド オリーブオイル ありがとうございました。
2022年8月19日
いいね 2
たかだ【体質改善の専門家】不調の9割は食事で治せる
クスオ さん コメントありがとうございます☺️ 無理ない範囲で、ぜひ工夫してみてください🎵
2022年8月19日
高野洋一 TAKANO Yoichi
スパゲティなどオリーブオイルを使う様にしています😊🌿
2022年8月19日
いいね 2
たかだ【体質改善の専門家】不調の9割は食事で治せる
高野 さん オリーブオイルは鉄板なので素晴らしいと思います☺️
2022年8月19日
いいね 1
カノン✨☺️YouTubeもお届け中🥰
🍀🍀たかだ先生🍀最近この2つの食材食べていませんでしたが、また食べたいと思います😊耳がダンボになりました〜🧏‍♀️
2022年8月19日
いいね 3
たかだ【体質改善の専門家】不調の9割は食事で治せる
カノン さん 意識しないと、なかなか食べない2つですよね😆 無理ない範囲で取り入れてみてください🎵
2022年8月19日
いいね 1
チャーリー先生@笑顔の匠
アボカド💡こちらは興味ありますね😃あんまりウチでは出ないんですけど、どんな食べ方がいいんですかね〜🤔
2022年8月19日
いいね 3
たかだ【体質改善の専門家】不調の9割は食事で治せる
チャーリー先生 アボガドはサラダ感覚でもいいですし、チーズやトマトなどとの組み合わせも美味しいですよ🎵 アボガド✖️レシピなどで検索するとかなり多くのメニューが出てくると思いまーす😃
2022年8月19日
いいね 1
柳まり
私の友達で年寄り若く見える人、みんなナッツが好きなんですよね〜😍💞やはり〜🥰
2022年8月19日
いいね 6
たかだ【体質改善の専門家】不調の9割は食事で治せる
まり さん ここ一年ほど私自身が毎日ナッツを食べて人体実験したので間違いなしでーす😃
2022年8月19日
いいね 3
れお|自分磨きアドバイザー✨
たかださん、こんにちは☀️ナッツ、最近食べるのをやめていました😭また食べます✨
2022年8月19日
いいね 6
たかだ【体質改善の専門家】不調の9割は食事で治せる
れお さん 最近は色々な商品があるので、食塩などが少なめなものを楽しんでください😋
2022年8月19日
かめっぽ
ナッツは毎日一握り、アボカドは3日に1回くらい食べてますます!正解だったんですね! スタエフを聞いていると自然に健康に良い生活になってる感じ✨✨ いつもありがとうございます✨
2022年8月19日
いいね 2
たかだ【体質改善の専門家】不調の9割は食事で治せる
かめっぽ さん ナッツ&アボガド素晴らしいですね🎵 私もスタエフで元気になっています😃
2022年8月19日
いいね 1
日だまり
ナッツはおやつで時々食べます🤗 アボガドは好きですけどほとんど食べないですね~。 アボガド食べよう〜😋
2022年8月19日
いいね 4
たかだ【体質改善の専門家】不調の9割は食事で治せる
日だまり さん ナッツを時々さすがです🎵 アボガドは料理も色々あるようなので、ぜひレシピなど検索してみてください😋
2022年8月19日
いいね 2
あらいぐま桃🍑
油は全てオリーブオイルに変えてます。ナッツも良いと聞いてますので、毎日習慣化して摂るようにしたいと思います。
2022年8月19日
いいね 4
たかだ【体質改善の専門家】不調の9割は食事で治せる
桃 さん 我が家も油はオリーブオイルふぁメインです🎵 おやつにおすすめなので、ナッツも是非😃
2022年8月19日
いいね 2
flute(フルート)
ナッツ🥜好きです😃 以前は食べていたんですけど、いつからか食べなくなっていたので、また食べてみようと思いました😊 いつも役立つお話、ありがとうございます🍀
2022年8月19日
いいね 4
たかだ【体質改善の専門家】不調の9割は食事で治せる
フルート さん 一度食べなくなると、そのままになりがちですよね😆 この機会にぜひ😃
2022年8月19日
いいね 2
心理カウンセラーあっこ
こんにちは。 ナッツはおやつに取り入れてますが、美味しくてつい食べ過ぎてしまいます😅 どのくらいが食べ過ぎになるのか、ちょっと気になります。 アボカドはヘタがついてるものがいいと最近聞いたところでした。
2022年8月19日
いいね 5
たかだ【体質改善の専門家】不調の9割は食事で治せる
あっこ さん ナッツの適量は、厳密にいうとひとそれぞれなのですが、一般的な目安は片手で一握り程度になります😃
2022年8月19日
YukaP
たまたま昨日アボカド🥑買いました👍アボカドの食べ頃って難しくて、最近はハズレばかり購入しちゃってたので遠のいてました。これを機会にしばらく続けてようかしら...
2022年8月18日
いいね 4
たかだ【体質改善の専門家】不調の9割は食事で治せる
YukaP さん 本当にアボガドの食べ頃は難しいですよね😆 我が家もよくタイミング外します😂
2022年8月19日
いいね 1
きんぎょ
無塩のナッツ類の方が、いいんですよね?
2022年8月18日
いいね 4
たかだ【体質改善の専門家】不調の9割は食事で治せる
きんぎょ さん はい、おっしゃる通りで、無塩や素焼きのものgおすすめです😃
2022年8月19日
あーる
  食べます。毎日食べます❣️ 思わずネタバレしたくなってしまいますねー😆
2022年8月18日
いいね 5
たかだ【体質改善の専門家】不調の9割は食事で治せる
リュ〜 さん 毎日とはさすがです😃 ブログ書く合間になども良いですよね🎵
2022年8月19日
いいね 1
4月のサクラ先生@Kindle出版セミナー日程追加しました
ナッツはいいですね。ビタミンE。 しばらく食べて、忘れて、たまに買って食べて、忘れて、を繰り返しています😅🌸
2022年8月18日
いいね 7
たかだ【体質改善の専門家】不調の9割は食事で治せる
サクラ さん わすれても、また思い出すのは素晴らしいです😃
2022年8月19日
いいね 1
マシュー.K
老化防止にはビタミンEなんですね! アボカドもナッツもあまり食べないのでサプリ探してみます😄
2022年8月18日
いいね 6
たかだ【体質改善の専門家】不調の9割は食事で治せる
マシューk さん サプリも色々あると思うので是非試してみてください😋
2022年8月19日
ロコ
おはようございます😊 毎朝、美容にいいと聞いてアーモンドミルクを飲んでいます。ただ詳しい理由を知りませんでした。 体にいいと聞くと、まずは試したくなるのですが、こうして理由を聞きながらだと、効果が倍増する気がします。 ありがとうございました♪
2022年8月18日
いいね 5
たかだ【体質改善の専門家】不調の9割は食事で治せる
ロコ さん こんにちは。 今アーモンドミルク流行ってますからね😃 美容も健康もコツコツ続けることが大切なので、理由もぜひ参考になさってください😋
2022年8月19日
いいね 1
コメントは
無料アプリ
から投稿できます
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
Google Play Store
App Store
about stand.fm
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
about stand.fm
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
about stand.fm
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
about stand.fm
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。