00:00
-00:00

レモンはビタミンCの王様ではありません

28
ビタミンCが足りない状態を食事で改善しようとしたら まっさきに思い浮かぶのが『レモン』 そんな人も多いでしょう。 でも実は。。。レモンはビタミンCの王様ではないのです。 その理由を詳しくお話ししていきます。 ◆放送内容(毎朝7時配信) 月曜~金曜 健康に関する話 土曜日   本の紹介 日曜日   雑談 ※2022年後半~メンバシップ開始予定 ◆私が健康を届けるワケ ストーリーその① https://stand.fm/episodes/628090b5094ece00076bb3af ストーリーその② https://stand.fm/episodes/6281cf27809f660007d783d7 ストーリーその③ https://stand.fm/episodes/62830ae76952510007aad5ad ストーリーその④ https://stand.fm/episodes/6285b6d8d2d6590007bc6858 ◆コンテンツ 三軒茶屋あおば整体院 https://lmc-seitai.com/ ・Twitter https://twitter.com/takada_lmc #健康 #栄養 #整体 #食事 #朝活 #レター募集中 #毎日更新 #毎日配信
2022年8月22日
コメント(28)
咲🌷2/25聴き専&渾身のいいね💗ポチッ👆
  たかだ先生  こん咲🌴ばんは🌃 確かにCM等のイメージで、レモン🍋のイメージ大きいかも🤔 パプリカとプロッコリーはほとんど毎日食べてます😋イェイ
2022年8月23日
いいね 2
体質改善の専門家たかだ ・ 慢性不調を治す
咲 さん おはようございます。 イメージ戦略って本当にすごいですよね😆 毎日食べているとは、素晴らしいです🎵
2022年8月23日
いいね 1
高野洋一 TAKANO Yoichi
ブロッコリー🥦サラダでよくいただいているので良かったです😊✨🌴
2022年8月23日
いいね 1
体質改善の専門家たかだ ・ 慢性不調を治す
高野 さん ブロッコリーは、食べすぎくらいで良いかもです😃
2022年8月23日
いいね 1
かめっぽ
レモン=ビタミンCは刷り込まれてます😆 赤パプリカとブロッコリーは最近良く使う食材です😊 無水調理で仕上げるといいかもしれないですね✨
2022年8月23日
いいね 1
体質改善の専門家たかだ ・ 慢性不調を治す
かめっぽ さん 刷り込まれているイメージが実は。。。なんです😆 ぜひ食材を工夫してみてください😋
2022年8月23日
いいね 1
あーる
  こんにちは。いや、もう絶対レモンだろ!と思ってたのでびっくりです😆 調理には気をつけます。
2022年8月23日
いいね 1
体質改善の専門家たかだ ・ 慢性不調を治す
リュ〜 さん レモンがダメなわけではないのですが、できれば効率よく行きたいですよね😃
2022年8月23日
いいね 1
れお|自分磨きアドバイザー✨
たかだ先生、こんにちは☀️レモン🍋が王様だと思ってました😂ブロッコリーは茹でてたので、これから蒸して食べます😊✨
2022年8月23日
いいね 2
体質改善の専門家たかだ ・ 慢性不調を治す
れお さん 世の中の多くの方が、同じイメージですよね、きっと😆 今回話は雑談ネタにも使えるかもです😃
2022年8月23日
いいね 1
心理カウンセラーあっこ
こんにちは。 肉体疲労を感じたとき、レモンのドリンクを摂っていました。 レモンが王様じゃないんですね😅 パブリカの食べ方はそんなに思いつかないので、調べてみます。
2022年8月23日
いいね 3
体質改善の専門家たかだ ・ 慢性不調を治す
あっこ さん こんにちは。 一般的にはレモンのドリンク。そんなイメージの方が多いと思います。 ぜひ色々なレシピを検索してみて下さい。
2022年8月23日
いいね 1
グイグイきよみにゃん🟢💕⭐️🍌✨
からだでは出来ないですもんねー! 調理情報は気をつけています パプリカなるほど🤔参考になりました✨
2022年8月23日
いいね 4
体質改善の専門家たかだ ・ 慢性不調を治す
きよみ さん 色々とご存知&意識をされていて素晴らしいです🎵 パプリカのメニューにも是非チャレンジしてみて下さい☺️
2022年8月23日
いいね 2
グイグイきよみにゃん🟢💕⭐️🍌✨
とんでもありません🙇‍♀️✨また色々教えてください よろしくお願いします🙇‍♀️
2022年8月23日
いいね 2
ペコリス🐿
ブロッコリー🥦は茹でたりするのでビタミンCはこわれそうですよね。
2022年8月23日
いいね 3
ペコリス🐿
私の配信に良いね。有り難うございました。m(_ _)m
2022年8月23日
いいね 1
体質改善の専門家たかだ ・ 慢性不調を治す
ペコリス さん まさにおっしゃる通りなんです。 特徴を踏まえながら、調理方法で工夫したいですよね☺️
2022年8月23日
いいね 1
こなんちゃん🍒🍠🌾お料理ライブ🥣時々やりまぁす😊
たかだ先生のお話しを聴かせて頂き、ビタミンCに対するイメージと 調理法 為になりました😄 実践あるのみですね😊
2022年8月23日
いいね 6
体質改善の専門家たかだ ・ 慢性不調を治す
こなんちゃん 栄養って身体の中に溜めておけることが少ないので、毎日コツコツの実践が大切なんですよね😃
2022年8月23日
いいね 2
ささ丸🍀気象予報士主婦
  おはようございます🎵 ブロッコリーは知ってましたが、パプリカもなんですね❣️勉強になりました✨
2022年8月23日
いいね 6
体質改善の専門家たかだ ・ 慢性不調を治す
ささ丸 さん こんにちは😃 ブロッコリーだけでもご存知とは、さすがです🎵 これからは、ぜひパプリカも仲間に入れてくださーい😋
2022年8月23日
いいね 2
カノン✨☺️YouTubeもお届け中🥰
      おはようございます☀レモンじゃないのは以外でした🍋調理法が大事なのですね✨
2022年8月22日
いいね 3
体質改善の専門家たかだ ・ 慢性不調を治す
カノン さん こんにちは。 レモンで1日の必要量を摂ろうとすると大変なことに😆 ぜふアレコレ工夫してみてください😋
2022年8月23日
いいね 1
ゆたか|「しなやかメンタル」の育て方
ビタミンCが含まれる食べ物を、「どう調理」して摂るかが大切なんですね^ ^ 今日もステキなシェアをありがとうございます!
2022年8月22日
いいね 4
体質改善の専門家たかだ ・ 慢性不調を治す
ゆたか さん ビタミン類は調理方法が大切になるので、ぜひ参考にしてみてください😋
2022年8月23日
いいね 1
Nao 🌳マルゲンフェス🌳2/24 ✨3/2✨21:30〜
ビタミンC ちゃんと取れるように工夫してみます😊ありがとうございました😊
2022年8月22日
いいね 4
体質改善の専門家たかだ ・ 慢性不調を治す
Nao さん ビタミンCがたっぷりになると、疲れが取れやすくもなるので是非☺️
2022年8月22日
いいね 1
コメントは
無料アプリ
から投稿できます
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
Google Play Store
App Store
about stand.fm
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
about stand.fm
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
about stand.fm
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
about stand.fm
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
jasrac
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
nextone
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.